Come abbiamo visto nell’articolo precedente (https://lyons-lung.it/la-rabbia/) provare rabbia è una reazione normale e quindi non bisogna bloccarla.
La rabbia può avere altresì un impatto sul benessere mentale (per esempio favorendo l’insorgenza della depressione) e dar luogo a problemi di relazione e in alcuni casi ridurre le motivazioni per affrontare la malattia .
Comprendo che è molto difficile per te in questo momento ma proviamo a controllarla.
Cosa puoi fare?
- Puoi parlare con un familiare o una persona amica
- Partecipa ad attività di gruppi di supporto di malati
- Utilizza altre strategie per rilassarti e distrarti.
- Non reprimerla non vergognarti.
Vi riporto alcuni suggerimenti degli esperti della University of Colorado Cancer Center
- Chiudi gli occhi e concentrati su un’immagine o una scena piacevole, respirando lentamente e profondamente
- Ascolta musica rilassante.
- Fai un massaggio, se le tue condizioni fisiche lo consentono, oppure una passeggiata, se hai abbastanza energia.
- Prova a fare yoga.
- Guarda un film allegro o cucina qualcosa di buono.
- Fai un puzzle.
Fammi sapere quale ha funzionato … Scrivi allo psicologo
Regola d’oro
Se la sensazione di rabbia persiste ed è difficile da controllare chiedi una consulenza con lo psiconcologo del reparto.
Se nel tuo ospedale non offre questo tipo di servizio, chiedi una consulenza sull’app e sarai contattato dallo psiconcologo per una terapia online.
Thanks for another informative web site. Where else may I am getting that type of information written in such an ideal approach? I’ve a mission that I am simply now operating on, and I’ve been on the glance out for such info.
Some genuinely nice and useful information on this website , also I believe the design and style holds good features.
Халява в казино фриспины Бесплатные вращения в популярных слотах, актуальные акции и подробные условия использования.
Targeted boosting makes sense; when you have specific videos you want to promote, buy tiktok views for those individual pieces rather than spreading your budget too thin across everything.
Отвод воды от фундамента https://totalarch.com/kak-pravilno-otvesti-vodu-ot-fundamenta-livnevka-svoimi-rukami-i-glavnye-zabluzhdeniya какие системы дренажа использовать, как правильно сделать отмостку и избежать подтопления. Пошаговые рекомендации для частного дома и дачи.
Тренды в строительстве заборов https://otoplenie-expert.com/stroitelstvo/trendy-v-stroitelstve-zaborov-dlya-dachi-v-2026-godu-sovety-po-vyboru-i-ustanovke.html для дачи в 2026 году: популярные материалы, современные конструкции и практичные решения. Советы по выбору забора и правильной установке с учетом бюджета и участка.
События в мире актуальные новости события дня и аналитика. Актуальная информация о России и мире с постоянными обновлениями.
Фриспины бесплатно бездепозитный бонус за регистрацию бесплатные вращения в онлайн-казино без пополнения счета. Актуальные предложения, условия получения и список казино с бонусами для новых игроков.
полотенцесушитель двин полотенцесушитель ванны купить
Играешь в казино? казино фриспины бесплатные вращения в слотах, бонусы для новых игроков и действующие акции. Актуальные бонусы и предложения онлайн-казино.
Very good site you have here but I was wanting to know if you knew of any message boards that cover the same topics talked about in this article? I’d really like to be a part of community where I can get responses from other knowledgeable people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Thank you!
Лучшее казино вавада казино официальный слоты, настольные игры и live-казино онлайн. Простая навигация, стабильная работа платформы и доступ к играм в любое время без установки дополнительных программ.
Подземные резервуары ргс https://underground-reservoirs.ru
Онлайн курсы ЕГЭ https://courses-ege.ru
Лучшие и безопасные противопожарные резервуары для воды эффективное решение для систем пожарной безопасности. Проектирование, производство и монтаж резервуаров для хранения воды в соответствии с требованиями нормативов.
дизайн квартиры кв м дизайн двухкомнатной квартиры 60 кв м
ванна в доме дизайн дизайн проекты коттеджей
Hits of the Day: https://website-pruefen.de/www/coberm.net
ДВС и КПП https://vavtomotor.ru автозапчасти для автомобилей с гарантией и проверенным состоянием. В наличии двигатели и коробки передач для популярных марок, подбор по VIN, быстрая доставка и выгодные цены.
Для офісу cleaninglviv.top нормально
заклепки вытяжные 5 мм заклепка вытяжная
**neurosharp**
Neuro Sharp is an advanced cognitive support formula designed to help you stay mentally sharp, focused, and confident throughout your day.
**mounja boost**
MounjaBoost is a next-generation, plant-based supplement created to support metabolic activity, encourage natural fat utilization, and elevate daily energywithout extreme dieting or exhausting workout routines.
**aqua sculpt**
aquasculpt is a premium metabolism-support supplement thoughtfully developed to help promote efficient fat utilization and steadier daily energy.
Live streams https://golvar.com.az and live matches online, including the latest football schedule for today. Follow games in real time, find out dates, start times, and key events of football tournaments.
All the latest here: https://forums.planetdestiny.com/threads/how-to-buy-facebook-fan-pages-that-are-high-engagement-active.40879/
Uwielbiasz hazard? nv casino: rzetelne oceny kasyn, weryfikacja licencji oraz wybor bonusow i promocji dla nowych i powracajacych graczy. Szczegolowe recenzje, porownanie warunkow i rekomendacje dotyczace odpowiedzialnej gry.
Нужна работа в США? школа трак диспетчинга в сша в сша онлайн с гарантией результата : работа с заявками и рейсами, переговоры на английском, тайм-менеджмент и сервис. Подходит новичкам и тем, кто хочет выйти на рынок труда США и зарабатывать в долларах.
Безопасный кракен сайт требует обязательной проверки SSL сертификата перед входом для защиты от фишинговых копий и кражи учетных данных.
Our pick today: https://jali.me/NPPRTEAMSHOPZ
Free video chat emerald chat random chat find people from all over the world in seconds. Anonymous, no registration or SMS required. A convenient alternative to Omegle: minimal settings, maximum live communication right in your browser, at home or on the go, without unnecessary ads.
Подробности внутри: https://medim-pro.ru/kupit-voditelskuyu-spravku
Свежая рабочая кракен ссылка проверяется на подлинность через сверку SSL сертификата и сравнение адреса в нескольких независимых проверенных источниках.
зеркало новости беларусь беларусь события новости
https://t.me/s/Top_BestCasino/169