Come smetto di fumare?

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Il Ministero della Salute ha stilato una lista di consigli utili per chi vuole smettere di fumare Comunicare ai familiari la propria scelta per essere sostenuti ed incoraggiati; Allontanare da sé tutte le tentazioni (sigarette, posacenere, mozziconi,...
Sei un fumatore? Che profilo di fumatore sei?

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Il fumo è dannoso per TE, come per qualunque altra persona. Ti consigliamo fortemente di  smettere di fumare Smettere di fumare è una sfida, ma con le giuste motivazioni e un sostegno adeguato tutti possono riuscirci. Rispondi alle domande del test e valuta...
Alimentazione: Il benessere mediterraneo

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La dieta mediterranea è una necessaria e sana abitudine per tutti e può diventare anche un prezioso alleato per i pazienti oncologici. Dal 2010 è stata riconosciuta come patrimonio dell’umanità da parte dell’UNESCO Gli alimenti della dieta mediterranea si...
Umore e alimentazione

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L’Organizzazione Mondiale della Sanità sostiene che un’alimentazione corretta e la salute, sono diritti umani fondamentali correlati l’uno all’altro.  Diverse evidenze scientifiche dimostrano che esiste una correlazione significativa tra ciò che mangiamo e...